曇りだけど風がないのでOK
このマットを使っての体操
いつもの日常へ
まだ完全ではないけど、ギックリ腰から開放されつつあります。
今日は毎週行ってるスクウエアステップ体操に行ってきました。
スクエアステップとはどんなもんかと言うと、
スクエアステップは、高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知機能向上）をはじめ、成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能の発達、あらゆる年齢層の体力づくり、 …
と、紹介されています。
四角なマスを使って、色んなステップを組み合わせての運動です。
まず、良いのが楽しくできること、
意地悪だけど、他の人がまちがうと、笑ってしまいます。そして、
「なぁ〜んだ、みんな間違うじゃん」って安心して、嬉しくなってしまうこと！
正味1時間ぐらいですが、楽しい時間を過ごしてきました。
こんな感じで、
風が冷たい
寒い三が日
一月三日も寒くて、外に出るのがいやになるぐらいの寒さ、
なので、ぼくは極力外に出ないようにしたけど、
なんか今日はお客があるとのことで家内は菜園畑に行ったり作業場に行ったりと働いていました。ぼくはじゃまにならないように薪ストーブの前でMac開いていました、寒いので….
ここが排気になってました
本題
なんか、家の中がいつもより寒い、もちろん外気温は低いんだけど、
我が家はこんなに寒かったっけ？
もしかしたらとOMソーラーのパネルを確認したら、なんと夏場に使う排気になっているではないですか、排気の設定は夏に使うもの、家の中の空気を排気して少しでも涼しくする設定、
寒いはずです、本来なら取入にしなければいけない。
原因は先日の停電、その時切り替わったようです。
電源が入った時は排気、そう設定されているようです。
夏場は台風なんかで停電はよくあることでも冬の停電はない、夏場はもともと排気設定になっているから、今まで気づかなかったんですね。
なんとおろかな、住宅メーカーも教えてくれればよかったのに、
ぼくは覚えてないけど、説明してくれたなら家内は覚えています。
記憶力は確実にぼくよりありますからね。
切り替わるといえば、我が家の車についているエアコンの設定画面にある内気循環と外気導入。
これ、いつも内気循環にしてあるんですが、外気温が2℃以下の時、勝手に外気導入に切り替わってしまいます。
なんか匂うなぁ〜、って思ったら、外気導入になっていて肥料会社の匂いが車内に外気導入されていたことあります。（町に降りる時肥料会社の横を通ります）
ディーラーに言っても直らなかったです。
まっ、パソコンのバグみたいなもんです。
気をつけるしかないようです。
いつもの写真ですが、今日はフル稼働です
おでばいには最高の天気
おでばいちゅう
おでばいしてきました。
ふ〜ん、そう！どこ行ってきたの？って思ったひとは鹿児島のひと、
「おでばい」ぼくは使うことはなかったです。
子どもの頃も使った記憶がありません。
家内は知ってましたから、地域で分かれるようです。
ラジオでも、レポーターが「只今、おでばいちゅう」なんてレポートしてますから、結構使われているようです。
ただ、ぼくは中学高校時代よくラジオ聞いていたけど、おでばいって聞いたことなかったです。
まっ、ぼくが住んでいた地域では使われてなくて、
ラジオで言ったかもしれないけど、耳に入ってこなかったんですね。
ぼくの場合、これはよくあることで、単語とか言葉、
えっ、それ初めて聞いたなんてことよくあります。
で、今日のおでばい先で、「月下美人今頃咲いたんだよ！この時期に咲くなんて初めて」なんて言われました。
温暖化なんでしょうか？
昨晩咲いて今日の昼はこんな感じ
まだ予備軍がたくさんありました。温暖化？
普通に咲きた時の写真だそうです。
